怎么祛斑，怎么祛痘，要天然的方法(天然祛斑、祛痘绝招！)?

一、祛斑的方法：

1. 柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C、钙、磷和铁等护肤物质，每天喝柠檬水可以美白肌肤、祛除黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

2. 常喝绿茶：长时间对着电脑和手机容易导致皮肤变黄并产生斑点，如果每天喝3杯绿茶，可以有效减轻甚至消除电脑辐射的影响。绿茶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有美白祛斑的作用。

二、祛痘的方法：

痘痘多数是由于皮脂腺分泌过多的皮脂堵塞毛囊，再加上痤疮杆菌感染引起的。想要去痘的人首先要保持皮肤的清洁干燥，每天用温水洗脸后涂抹天然无刺激的润肤霜，保持皮肤滋润。应避免使用油脂类化妆品，也不要用手挤压痘痘。平时要多喝水、多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。

对于希望一劳永逸祛斑祛痘的人，可以考虑寻求专业机构的调理。广东蝶美肌以技术领先和产品质量为基础，以提供高品质服务和高标准科学疗肤为宗旨，建立了专业化、职业化的专家团队和万店连锁企业，打造了全方位皮肤健康管理服务体系。