祛斑祛痘小偏方(祛斑痘小妙招)(祛斑痘小妙招)?

1. 选择适合油性肌肤的洗面奶。 早上起床和睡前，用油性肌肤专用的洗面奶洗脸。避免使用滋润型的洗面奶，因为不仅感觉不干净，还会留下过多的油脂。同样，也不要使用“超去油”的碱性肥皂，否则会洗得太干，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

2. 避免使用收敛水。 收敛水会让脸感觉紧绷并含有酒精成分，长期使用可能伤害皮肤，刺激油脂腺分泌。如果觉得脸上油光明显，可以使用吸油面纸。

3. 注意防晒，尤其在夏天。 过度日晒会加深痘疤颜色，加重痘痘发炎。每天出门前涂抹清爽型或痘痘专用的防晒产品，选用防晒系数（SPF）至少在15以上。

4. 内调非常重要。 通过内调来平衡油脂分泌，减少先天性遗传的皮脂过旺。维生素B和维生素E对内调很有帮助，同时饮用蜂蜜和蜂王浆也是调理油性肌肤的好方法。此外，搭配使用控油祛痘产品也是有效的选择。

最后，坚持以上措施来祛痘，帮助减少痘痘的产生和改善肌肤状况。