建议：一、洗脸使用温水，每天早晚各一次即可，不要频繁洗脸。洗脸前可以用热毛巾覆盖面部，有助于打开毛孔和清洁。对于油性皮肤女性来说，注意洗脸可以祛除油脂，但是也不要过度，否则可能会造成皮肤过度干燥。 二、饮食要清淡，多喝水，帮助体内毒素的排出和痘痘消除。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和良好的心态。多做运动可以促进血液循环，减少毒素的积累。三、可以自制面膜，例如鸡蛋珍珠粉祛痘法。将一个鸡蛋打开，分离蛋白和蛋黄，加入适量的食用珍珠粉，调成稠膏状涂于脸上。每周使用两到三次，祛痘效果极佳。