不同类型的斑需要选择不同的祛斑方法。雀斑和老年斑通常采用激光治疗，激光可以迅速破坏黑色素并使其浮出皮肤表面，然后形成一层薄薄的痂，待痂层脱落后斑点也会随之消退。但是激光并不是黄褐斑治疗的首选方法，因为黄褐斑产生的原因比较复杂，主要与肝气郁结、气血不调、日晒、妊娠、妇科或内科疾病有关。治疗黄褐斑时首先需要找到可能的病因，调理身体内部，然后再配合外用祛斑药物、面膜、针灸等治疗方法。所有类型的斑都需要注意防晒，因为日晒会促进大多数斑的形成或加重，如果激光治疗后不注意防晒，斑点有可能再次出现。