1. 每天食用一片维生素C和维生素E,可有效实现美白祛斑的效果。
2. 使用干净的茄子皮敷脸,经一段时间后,小斑点会变得不那么明显。
3. 每天喝一杯西红柿汁或者常用西红柿敷脸,可以很好地祛斑,因为西红柿富含谷胱甘肽,可以抑制黑色素,从而减退或消除色素沉积。
4. 洗脸时,加入1-2汤匙的食醋到水中,有助于减轻色素沉着。
5. 将新鲜胡萝卜榨汁,取10-30毫升,在晚上洗脸后涂抹在脸上,等干后洗净。此外,每天喝一杯胡萝卜汁可以美白肌肤。
6. 将柠檬榨汁,加适量糖水饮用。柠檬富含维生素C、钙、磷、铁等营养成分,经常饮用柠檬汁不仅可以美白肌肤,还可以预防黑色素沉积,达到祛斑的效果。
7. 注意使用激光去斑,需要谨慎对待。