以下是几种可靠的祛斑方法:
1. 美白产品:可以使用含有淡化黑色素成分的美白产品来减轻斑点,改善肤色。
2. 食疗:多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘、草莓、西红柿、花椰菜等,可以帮助皮肤美白。
3. 激光祛斑:激光破坏黑色素细胞,是一种比较有效的方法。应该在专业医院进行,注意术前术后的护理。
4. 化学剥脱:可以通过剥离皮肤表面的角质层来去除斑点。需要在专业医院进行,有一定的刺激性。
5. 光子嫩肤:光照射皮肤,通过去除斑点改善肤色和质地。
不论采用哪种方法,都需要注意正确使用方法和注意护肤,避免使用过度刺激性的产品和方法,保护皮肤健康。